Kõik, kes kannatavad liigeseprobleemide all, teavad seda probleemi, mõnel päeval on valu lihtsam, teistel talumatu. Teile kirjutatakse välja ravimeid, kuid kahjuks mängib toitumine suurt rolli. Nii...
Põlvevalu võib olla kahjutu või selle taga on põlveprobleemid. Millised võimalikud põhjused on olemas? Mida saate ise teha? Ärge paanitsege. Põlvevalude põhjuseid on palju. Valuravi või leevenduse...
Lõpuks lahendus minu igavese seljavalu, peavalu ja puusavalu jaoks. Olin kohas, kus miski ei paistnud aitavat. Vähemalt füsioteraapia aitas mind, siis osteopaatiat. Nüüd on nende ravimeetodite mõju...
Isegi tervel inimesel on seljavalu. Pikk istumine, valed liigutused, kõverdatud karbi taha tõstmine jne. Kiire harjutus aitab. Seisa sirgelt, käed vööst. Jalad eraldi, jalad jäävad rahulikuks....
Mitu aastat kannatab mind seljavalu, mõnikord rohkem ja mõnikord vähem. Olen juba palju proovinud? alates seljaaju võimlemisest ja joogast kuni füsioteraapiani, fango-pakkide, massaažide,...
Momsel on sageli alaseljavalu. Pole ime, kui tõstate iga päev lapse kasvavat kaalu, kas viia tema väike kullake endaga kaasa või magada teda magama. Selja leevendamiseks peaksite tugevdama...
Mul on noorpõlvest alates olnud põlveprobleeme, mul on olnud meniskikahjustuste tõttu ühe põlve operatsioon, kuid see ei aidanud palju. Mul pole lubatud pallisporti teha, mitte joosta ja sörkida,...
Ootan alati oma aias hapukaid magusaid punaseid sõstraid. Marjade saak põhjustab mulle küll tugevat seljavalu. Siis oli mul idee: Korja marjad ilma seljavaludeta: Võtsin kaasa õhukese prügikoti,...
Siiani teadsin vaid seda, et pärnaõie tee tugevdab immuunsussüsteemi ja suudab ära hoida gripiinfektsioone. Kolleeg soovitas mul seda kasutada minu reumaatiliste kaebuste vastu ja tõi mulle juba...
Alates 2004. aastast põen ma kroonilist reumatoidartriiti ja vahepeal olen leidnud väga hea arsti, kes mind alati motiveerib. Pidevate kaebuste tõttu olen siiani vältinud regulaarselt spordiga...
