Midagi head teha

Kõik Artiklid


Tehke munakoortest looduslik kaltsium
Aprill 2024

Tehke munakoortest looduslik kaltsium

Tere, mul on sulle näpunäide, kuid ma olen varastanud, kuid mõtlesin, et mida rohkem inimesed seda loevad ja teavad, kuidas tema kaltsiumi tasakaalu täita või tasakaalustada, seda parem! Peaaegu kõik...

Ärevus: põhjused ja kuidas neist üle saada
Aprill 2024

Ärevus: põhjused ja kuidas neist üle saada

Kas mäletate Asterixit, väikest, vaprat Galliat? Küla, kus ta elab koos oma rasva semu Obelixiga, astub raevukalt vastu keisri leegionäridele ja teda ümbritsevad kindlustatud Rooma laagrid. Ikka, ja...

Klangkugeln - meditatsiooniharjutus suurema heaolu saavutamiseks
Aprill 2024

Klangkugeln - meditatsiooniharjutus suurema heaolu saavutamiseks

Kui teil on raske lõõgastuda ja lahti lasta, soovitan neid Qi Gongi palle (helipallid). Neid on saadaval erineva suurusega: väikestele kätele väikesed, suurtele kätele suurepärased ja suurused nende...

Nii sain jälle uue elu julguse
Aprill 2024

Nii sain jälle uue elu julguse

Kõik saavad sellega kohtuda. Te kukute sügavasse pimedasse auku ja näiliselt ei saa te seda enda omast välja viia. Öeldakse, et selliseid nn elukriise või pöördepunkte elus juhtub iga 7 aasta tagant....

Kas mul oleks ...!? Elust subjunktiivis
Aprill 2024

Kas mul oleks ...!? Elust subjunktiivis

Kas oli rattakett? Mis oleks olnud nii võimalik, kui keegi oleks käitunud, otsustanud või reageerinud teisiti? Aga nii? Kas just nii see on. Kuid võite selle üle fantaseerida. Mis siis saab, eks?...

Mida tuleks arvestada perearsti vahetamisel?
Aprill 2024

Mida tuleks arvestada perearsti vahetamisel?

Kui minu pikaajaline perearst läks eelmisel aastal hästi teenitud pensionile, võttis tema praktika üle noor arst. Niipalju kui midagi ebaharilikku. Olin nõustunud oma meditsiinitoimiku edastamisega...

Lõpeta suitsetamine ja säästa
Aprill 2024

Lõpeta suitsetamine ja säästa

Rohkem kui 16 aastat tagasi otsustasin: "Ma loobun suitsetamisest!" Siiani nii raske. Olin ketisuitsetaja (kuni 50 tükki päevas) ja töötasin siis firmas, kus kõik muud töötajad polnud suitsu osas...

Meeste menopaus - mida teha?
Aprill 2024

Meeste menopaus - mida teha?

Halvad keeled väidavad, et menopausis naised vahetavad tavaliselt oma naisi. Samuti väidavad nad, et paljudel juhtudel toimub see muutus alates umbes sama vanusest naistest kuni palju nooremate sama...

Nädala
Aprill 2024

Nädala "loobumispäev" annab uue hoo!

Meil kõigil on harjumusi, mis kas heidutavad meid olulistest ja ilusatest asjadest või on meile kahjulikud. Seetõttu on soovitatav loobumine kord nädalas. ? Niisiis: pole internetti, mobiiltelefoni,...

Vabasta pea ja puhu läbi
Aprill 2024

Vabasta pea ja puhu läbi

Praegu eelistame sellel tormisel ja vihmasel aastaajal istuda kodus soojas toas ja lasta meil hästi läbi. Nädalavahetused, maga hästi, söö hästi ja laiskle. Sageli küsivad inimesed endalt, miks ma...