Stressivastast palli saab hõlpsalt täita, täites tühjendatud õhupalli jahuga. Selle täitmiseks vajate lehtrit, mis pannakse huulikule. Balloon täidetakse suuga kuni huuliku alguseni ja suletakse siis...
Tõhus sümboolika aitab rohkem juua. Unustasin alati juua. Siis tekkis mul idee: mul on Internetist (ilma litsentsita) foto, kus keegi joob klaasitäiest veest, mis on trükitud tavalisele paberile,...
Ma tean, et sellel teemal on juba palju näpunäiteid, mistõttu valisin selle pealkirja. Kõik teevad seda erinevalt ja loodan oma kogemustega anda vähemalt väikese stiimuli. Kõik algas ilma...
Paljud teavad, et see põhjustas ... motivatsiooni puudumise sport sõita! Ja nii saate seda ära hoida! Magama vähemalt 8 tundi öösel (nii, et kehal oleks üldse piisavalt energiat). Hommikueine...
Ainuüksi teel viibiv naine paneb mõnikord end ebamugavalt tundma, eriti pimedal aastaajal. Mobiiltelefon võib aidata. Eriti siis, kui kohtub grupp noori või kui tunnete end tagakiusatuna: Tõmmake...
Pärast koolitust z. Nagu spordisaalis, on inimene loomulikult higine ja hüppab siis otse duši alla. See pole hea Pärast vastupidavus- või jõutreeningut töötab keha endiselt täiskiirusel. Lihased...
Aastate jooksul olen teinud rituaaliks pakkuda oma patsientidele (alkoholi- ja narkomaanidele) kirjutada kiri oma tulevasele minale (muidugi ainult vabatahtlikult). Kujunduse ja sisu saab vabalt...
See on mõttekäik selle üle, milleks meid armastatakse. Mitte meie tegude, meie OLEME eest. Minu kassi või, parem, oma pohmelli, võtsin ainult vanemas eas (tema vanus;)) ja seda vastumeelselt. Ta on...
Sport on meie jaoks alati raske diivanikartul. Sageli pole seisunditreeninguteks aega, jalgrattasõit 45 minutit, 30 minutit sörkimine, need on tõesti mõnusad ajaraiskajad! Võtke hüppenöör ja...
Siin on väike elutarkus neile, kes soovivad end paremini tunda. Tehke iga päev midagi, mis teile meeldib! Üks asi on sageli piisav. Mõnikord on need väikesed asjad, mida saab igapäevaellu hästi...
