Mida teil kodus peaks olema

Kui kuu jõuab lõpule ja teie rahakott muutub aina õhemaks, saate sageli teada, mida peate "ellu jäämiseks".

See on hea, kui teil on kodus paljaid vajalikke asju.

Seetõttu pöörake ostude ajal tähelepanu järgmisele:


Esiteks: vürtsid! Muidugi, majas peaks olema teatud vahemik. Istutasin oma rõdule ka supermarketi ürtidega istutusmasina. See oli ühekordne umbes 20-eurone ost, sealhulgas kast, muld ja taimed. Parem, kui paned potimaitseained kasti, siis ei kuiva need valamise unustamisel nii kiiresti ära.

Iga salati ja iga rösti jaoks on vaja vürtse, nii et karp on amortiseerunud hiljemalt kahe kuu pärast.

Jahu peaks olema kodus, kas küpsetamiseks või kastmete valmistamiseks (Sc. Bechamel, mis paneb luuletusele köögivilja lasanje).
Lisaks kuivpärm, suhkur, õli ja äädikas, sinep, kaks tassi koort, tass hapukoort või hapukoort ja võimaluse korral munad, sibulad ja võimaluse korral singid ühe kilo kartuleid.


Pasta ja tomatipasta (kes teab?) Ja riis paar veerand piima ja kilo võid varuks.

Kui teil on sügavkülmik, peaksite arvutama umbes 8 söögikorda kuus lihaga ja ostma vastavalt. Kõige erinevamad kasutusalad on sea šnitsel, hakkliha ja kalkuniliha. Kuid kalafileed (UNPANIERT) annavad suurepärase vahelduse, ei maksa palju ja võivad olla suurepärase külmutamisega.

Muul juhul varusta sügavkülmik erinevate sugupuudega - brokkoli suurepäraste pastatoitude jaoks, lillkapsas gratiinide või suppide jaoks, rooskapsad või punane kapsas kõrvalroogadena.

Need on enamasti kilopakid, maksavad vähe, kuid on lazüboonide jaoks olulised - juba puhastatud ja hammustatud suurusega.
Nii saab vähese rahaga luua kauneimaid roogasid ning värskete köögiviljade ja puuviljade jaoks on veel natuke alles. Mida te ei vaja, on POMMES, PIZZEN, FERTIGLASAGNEN, te ei vaja MAGGI ega KNORRFIXi, sest tegelikult on teil majas kõik olemas. Selle suurusjärgu suurune igakuine ost on umbes 60 €, teise 80-100 € -lise ostuga saate end värskete ostudega mugavalt tunda.

Kuid nagu ma ütlesin, peaks see olema toit, mida peaksite kodus leidma, mis muudab selle odavamaks, teisest küljest on teil ka midagi majas, kui te ei tunne ostmist.

Transforming Schools into Democratic Communities | Ramin Farhangi | TEDxIHEParis | Märts 2024