koostisosade Lõhefilee või muu merekala 1–2 kotikest värsket juustu kergelt (saadaval 0,1% rasvasisaldusega) 1 keedetud muna 1 hunnik peterselli 1 hunnik murulauku 1 hunnik tilli ettevalmistamine...
aegValmistamise aeg: 5 min. Kogu ettevalmistamise aeg: 5 min. Praegu võtan kaalus alla ja töötan endiselt. Tööl on alati rumal midagi "dieediks sobivat" valmistada, mitte kõigil pole võimalust...
aegValmistamise aeg: 30 minutit. Küpsetusaeg: 10 minutit. Kogu ettevalmistamise aeg: 40 min. Maitsev ja tervislik enesepettus: Spagetid köögiviljadest. Tahan kaotada umbes 10 kilo, kuid olen...
Otsides vahepeal dieedisõbralikku magustoitu või suupisteid, tuli mul idee visata pannile lihtsalt paar õuna. Läheb lihtsalt, kiiresti ja maitsvalt! Siin on kaks kaneeliõunte varianti: Variant 1:...
See kapsasupp on madala kalorsusega köögiviljasupp ja sobib kehakaalu langetamiseks. Kuid see maitseb maitsvalt ka ilma selle kavatsuseta! koostisosade 1 väike või pool valget kapsast 1 väike või...
aegKogu ettevalmistamise aeg: 2 tundi Dieetšokolaadi retseptid: Esiteks tahaksin teile teatada, et šokolaadiretseptid on pärit Bernhard Finkbeinerilt. Ta enne ungf. siin avaldatud nädal. Minu...
aegValmistamise aeg: 10 min. Puhkeaeg: 2 min. Kogu ettevalmistamise aeg: 2 tundi 10 minutit Jääga jahutatud valgulaaste: pudingile / magustoidule alternatiivina või tavaliseks konksurokiks. Kui...
aegValmistamise aeg: 15 min. Küpsetusaeg: 25 min. Kogu ettevalmistamise aeg: 40 min. Värske köögiviljadega värvilise supi retsept. Varsti jõuab meieni palju rohkem kaloreid, kui menüüs on...
aegValmistamise aeg: 40 min. Küpsetusaeg: 30 minutit. Kogu ettevalmistamise aeg: 1 tund 10 minutit. Kallid madala süsivesikusisaldusega fännid, mul on teile siin (peaaegu) süsivesikutevaba retsept,...
aegValmistamise aeg: 10 min. Küpsetusaeg: 20 minutit. Kogu ettevalmistamise aeg: 30 minutit. Maitsev dieettoit 2 inimesele koostisosade 1 suur kurk 1 spl õli 2 spl suhkrut 1/2 supilusikatäit soola...
