Vegan retseptid

Kõik Artiklid

Neuenkirchener Mangold Pesto, vegan
Oktoober 2020

Neuenkirchener Mangold Pesto, vegan

See võtab umbes neli portsjonit: suur pann või wok, kaanega, suur pott spagettide jaoks, Šveitsi mangold (Šveitsi mangold näeb välja nagu salat, nii et kõige parem on küsida köögiviljamehelt või...

Rohelise oa hautis (vegan)
Oktoober 2020

Rohelise oa hautis (vegan)

koostisosade umbes 500 g ube 5-6 kartulit 1 hunnik kasepuid 1 liiter vett, köögiviljapuljong, soolane, sool ja pipar ettevalmistamine Puhastage ja tükeldage oad. Pese ja kuubikuteks kartulid,...

Kõrvits porgandid ja kartuli supp
Oktoober 2020

Kõrvits porgandid ja kartuli supp

aegValmistamise aeg: 15 min. Küpsetusaeg: 30 minutit. Kogu ettevalmistamise aeg: 45 min. Kõrvitsa-porgandi-kartuli-supp (vegan) koostisosade 1 hokkaido kõrvits 3 porgandit 2 kartulit 1 viil värsket...

Baklažaani ja mozzarellaga täidetud tomatitomat
Oktoober 2020

Baklažaani ja mozzarellaga täidetud tomatitomat

Retsept kahele inimesele koostisosade 2 suurt veiselihatomatit 1 väike baklažaan (umbes 250 g) 2 supilusikatäit basiilikuõli pastat Sool, pipar 2 spl oliiviõli vinegrett: 1 tl Provence'i ürdid 1...

Šampinjon antipasti kujul
Oktoober 2020

Šampinjon antipasti kujul

Puhastage 250 g seeni ja levitage ahjus 200 ° C juures umbes 20 minutit ahjuplaadil (vars allapoole või ühele küljele). Aja jooksul tärkake sibul 1 spl oliiviõlis kergelt keema, vähese veega ja...

Vegan kapsa-koorehautis
Oktoober 2020

Vegan kapsa-koorehautis

Olen seda toitu kindlasti teinud talvel iga kolme nädala tagant. See ei ole eriti põnev retsept, kuid läheb kiiresti, on odav, pakub täielikku igapäevast köögiviljapreparaati, maitseelamusi ja...

kaerahelbed šnitsel
Oktoober 2020

kaerahelbed šnitsel

Siin on tervislik ja odav alternatiiv "liha-šnitslile", kaerahelbe šnitselile: Kogusest piisab kaheks "õnnelikuks sööjaks" kaheks päevaks, kui on olemas kõrvalroogi nagu kartul ja köögivili....

Kikerherne küpsised (falafel)
Oktoober 2020

Kikerherne küpsised (falafel)

Kikerherne pirukate (falafel) koostisosad: 150 g kikerherneid 200 g sibulat 3 küüslauguküünt 1-2 tl köömenit (köömen) 1 hunnik peterselli 1-2 tl soola või taimset soola värskelt jahvatatud pipar +...

Küpsetatud lillkapsas - Aasia ja Vegan
Oktoober 2020

Küpsetatud lillkapsas - Aasia ja Vegan

Siit tuleb minu endise Korea kolleegi woki retsept maitsvast lisandist Aasia roogini. Küpsetatud lillkapsas, aasia ja vegan. Mulle meeldib see lisand ilma milleta! 3-4 inimese jaoks võib oodata 100 g...

Roheline südamik - vegan
Oktoober 2020

Roheline südamik - vegan

Veganretseptide abil meeldib mulle menüüs vähendada loomset valku, see sobib hästi minu põhitoiduainete, treeningu, liigeste ja ka rahakotti jaoks ... koostisosade 250 grammi Okarat 200 g rohelise...