terava spinati
Heinamaa spinati kogused sõltuvad 2 - 4 inimese näljast.
500 g nõgeselehti; eelistatult näpunäited, 500 g nööbilillede lehed, raudrohi lehed ja õied, rooskapsas jahubanaan, hapuoblikas, heinamaa salvei, jahubanaan, väga head maitsed, kui siin on metsküüslauk. (AINULT KENNERIDELE) See töötab ilma selleta.
Prae kõik korraks läbi, pruunista, seejärel aja läbi vedelikupadja või kasuta segistit, maitsesta soola ja pipraga, natuke muskaatpähklit. Lisage 250 g koort, laske sellel uuesti maitsta, kui soovite, võite natuke küpsetada, mulle see ei meeldi.
Pakume keedetud kartuleid ja liblikaid. Menüü on natuke aeganõudev, kuid maitsev ja odav. Lastele meeldib süüa ka praetud munaga.
