Puuviljase šokolaadi nougat küpsised

aeg

Valmistamise aeg: 15 min.
Küpsetusaeg: 12 min.
Kogu ettevalmistamise aeg: 27 min.

Taigen selle jaoksvürtsikad šokolaadist nougat küpsised segatakse väga kiiresti ja küpsetatakse ka. Need on väljast krõmpsuvad ja seest pehmed ja puuviljased - väga maitsvad.

koostisosade

Umbes 20 tüki jaoks:

  • 1 banaan
  • 225 g pähkli nuukoorekreemi
  • 2 supilusikatäit linaseemneid
  • 2 supilusikatäit kakaopulbrit
  • 5 supilusikatäit tervislikku kaerahelbeid
  • 1 tk vanillisuhkrut
  • ½ tl küpsetuspulbrit
  • 1 näputäis soola
  • 60 grammi jõhvikaid
  • 50 g šokolaaditilku (mõrumagus)

ettevalmistamine

  1. Kuumuta ahi 175 kraadini.
  2. Purusta banaanid kahvliga ja sega pähkli-pähklikreemi, linaseemnete, kakao, vanillisuhkru, küpsetuspulbri ja soolaga. Seejärel segage taigna alla jõhvikad šokolaaditilkadega.
  3. Asetage tainast väikesed vahemaad küpsetuspaberi või küpsetusfooliumiga vooderdatud alusele.
  4. Küpsetamise aeg on 10–12 minutit eelkuumutatud ahjus.
  5. Seejärel laske küpsistel korraks ahjus veidi jahtuda, kui ahjuuks on veidi lahti, alles siis võetakse neid ettevaatlikult kaubaalusega taldrikult, kuna need on ikka üsna pehmed. Siis jäetakse nad traadiriiulile jahtuma.

Ela Hästi - Viie lapse ema Sille Poola taimetoitumise saladused | Aprill 2024