Ananassi köha siirup
Köhimiseks on Jumala ilusas aias kasvanud peened ürdid. Maitsev ja värskendav mahl aitab:
koostisosade
- 1/3 väikesest tükeldatud ananassist
- Mahla 1 sidrun
- 1–3 cm ingver kooritakse ja riivitakse või lõigatakse väga väikeseks
- vähemalt 1 spl mett
- Lisan sellele umbes 150 ml vett / soodat
Valmistamine, rakendamine ja näpunäited
- Pange kõik segistisse ja segage Musike Shake'iks. Läheb hästi smuutisegistiga, kellel on.
- Joo iga päev 2–3 klaasi.
- Pisut vähem ingveriga armastavad lapsed seda köhasiirupit.
Nüüd koostisosade kohta
- Ananassi puhul on ensüüm bromelain, millel on dekongestant ja põletikuvastane toime ning see võitleb bakterite ja nakkuste vastu.
- Ingver stimuleerib immuunsussüsteemi.
- Sidrunis on vitamiine ja mesi sobib kõigeks.
- Suvel ka värskendav kokteil palsamõhtuteks või millekski muuks.
Noh, siis saate varsti kõik, kes said.
