Salvei ja ingveri tee
Praegustel temperatuuridel on eriti oluline juua piisavalt vedelikku. Selleks sobivad kõige paremini magustamata joogid, näiteks vesi, tee või kohv.
Joome praegu palju salvei teed, sest meie aias sisalduv salvei õitseb väga jõudsalt. Salvei tee pole mitte ainult väga tervislik, vaid toimib ka eeterlike õlide higistamisvastase vahendina. Näiteks võib see pärssida higistamist, sealhulgas selliseid haigusi ja seisundeid nagu tuberkuloos, Gravesi tõbi, kurnatuse ja väsimuse tunnused, keskendumisraskused, hüperhidroos, rasvumine või menopausisümptomid.
Kuid salvei tee maitse pole kindlasti kõigile ja te ei tohiks juua üle 6 nädala alati sama tüüpi teed. Seetõttu tekkis mul mõte lisada salvei juurde veidi värsket ingverit. Selle kombinatsiooni tulemusel saadi maitsev ja väga värskendav tee, mida peaks muidugi jahtunult jooma. Ehkki ingveril peaks olema soojendav mõju, on kindlasti salvei mõju külma salvei-ingveritee esiplaanil. Piisab, kui võtate ühe liitri salvei tee umbes 1 cm pikkuse ingveritüki ja see lõikab õhukesteks viiludeks.
