osa paastu
Pärast aastaid lihavõttepühade ajal paastumist, st täielikult loobumist kõigist Naschkrami- ja üleliigsetest suhkrutest, tuli mul sel aastal mõte jätkata paastu nõrgestatud kujul osana paastudest, sest see aitab mind paljuski:
Heaolu suureneb, toidunõud väheneb, figuur rõõmustab ja last but not least, see vähendab märkimisväärselt tarbimist.
Osa paastumist näeb välja selline, et teen esmaspäevast reedeni kõik ilma. Nädalavahetusel keelasin aga mul ükskõik. Aja jooksul mõistsin siiski, et minu soov kõigi nende asjade järele on endiselt olemas, kuid palju vähem väljendunud.
Tunnen end selle meetodiga väga mugavalt.
