Hammaste puhastamise näpunäited
Siin on parim lahendus omada pikka aega midagi oma hambast. (Puhastusnõuanded hambaarstilt).
Näpunäited puhastamiseks
1. Ostke ümmarguse harjapeaga elektriline hambahari. Helihambaharja pole, kuid võnkuv peaks seda pöörlema. Nii et lihtsalt keerake ja sirutage / laske madalamale. Ideaalseks kasutamiseks meeldib mulle ka postituse kirjutamine.
2. Kasutage hambaniiti üks kord päevas (eelistatavalt õhtul) pärast harjamist, seejärel loputage uuesti veega (loputage eraldatud tükid)
3. Igal õhtul pärast harjamist ja hambaniiti loputage apteegist 0,06% (mitte 0,2!) Chlorhexamediga (VAATA!!) 1 minut. 0,2% pudel on mõeldud ainult ägedate igemeprobleemide korral. Suure annuse igapäevase kasutamise korral muutuvad hambad värvaks!
4. Öösel palun ainult vett juua! Muidugi võtab õhtune hambaharja rituaal kaua aega, kuid kas keegi teeb need 10 minutit haiget? Selleks on teil (olenevalt sellest, mis vanusest sellega alustate) parimal juhul terve elu, tema enda hambad! Ja miski ei pea nii head kui teine! Kõik, kellel on kolmas isik, saavad aru, mida ma mõtlen.
