Vistrike ennetamine - hügieen ja toitumine
Hügieen ja toitumine on parimad viisid halva naha ja vistrike ennetamiseks.
rätik reegel tuli minu vanaemalt, kui ma teda külastasin. Igal hommikul enne pesemist ütles ta: "Rätikureegel": Näo jaoks üles, põhja jaoks alla? Täna vaatan ma veel enne oma käterätiku kasutamist: kus on riidepuu, sest seal on ülemine osa, on selge, miks keha alaseljast kuni rätikuni, näkku hõõrudes võib see poorid pooridesse minna ja need süttida ning siis tulevad vistrikud sisse. Eriti noored inimesed kannatavad kohutavalt ning hormoonide muutus selles vanuses on muidugi vistrike esimene põhjus. Täielik puhtus aitab näo puhastamisel, nii et kasutage rätikut järgmiselt: ülaosa ülaosa jaoks, alt ülespoole.
toit on ka väga oluline. Ei mingeid rasvaseid asju nagu krõpsud, ei laastuid täisrasva majoneesiga, alkoholi, ei soodat ega suhkruteravilja, kui šokolaad on ainult tume šokolaad. Mis on hea: söö palju köögivilju, täisteraleiba ja madala rasvasisaldusega liha või tofut, joo iga päev nõgeseteed. Kes võtab teekotid, alati 2 kotti 1 tassi jaoks, see maitseb paremini.
Mis aitab plekide vastu?
Kui vistrikud istuvad siis näo keskel, aitab Heilerde, Saate seda apteegis ja tervisliku toidu kaupluses. Lisage 1 tl väikesesse kaussi, lisage tilkhaaval sooja vett, segage, kuni moodustub pasta. Tehke seda sõrmeotsa ja levitage seda ettevaatlikult, kus vistrikud istuvad. Jäta 1 tund. Eemaldage leige veega. Suru puhta rätikuga (? Ülaosa?).
kookosõli on ka suurepärane abinõu. Kaunista õrnalt ja jäta üleöö.
Paljud, paljud vistrikud peaksid Nahaarstid aidata. Ta tunneb ära nahatüübi ja (loodetavasti) määrab õige vahendi.
