Osutatud kapsas punaste läätsedega
aeg
Valmistamise aeg: 30 minutit.
Küpsetusaeg: 15 minutit.
Kogu ettevalmistamise aeg: 45 min.
Kiiresti valmiv köögiviljahautis - terav kapsas punaste läätsedega.
koostisosade
- 1 väike terav kapsas
- 1 kl. sibul
- 1-2 kartulit
- 1 porgand
- 1 tass punaseid läätsi
- tšilli
- küüslauk
- karri
- sool
ettevalmistamine
Lõika sibul väikesteks kuubikuteks ja pruunista, lõika kapsas väikesteks ribadeks ja lisa veidi rösti.
Lisage väikesed viilutatud kartulid ja porgandid (mulle meeldib ka väike tükk hakitud selleripulga), loputage tass punaseid läätsi ja lisage sellele. Lisage umbes 2 tassi kana puljongit ja maitsestage soola, tšilli, küüslaugu ja rohke karriga.
Küpseta survepesumasinas umbes 3-4 minutit, tavalises potis umbes 10 minutit.
