Pärast püsti tõusmist valutavad jalad

Magneesium aitab. Pärast voodist, toolist, diivanist, autost väljatulekut võtsid regulaarselt ja lõpetasid valutavate jalgadega.

Pärast kuudepikkust piinamist, kuna sain kõndida väga halvasti (piltlikult öeldes nagu noor Forrest Gump) ja minna treppidest alla, läksin ainult samm-sammult, siis ma lõpuks googeldasin ja leidsin näpunäite, mis aitas.

Valu tundub, nagu oleks teil liiga lühikesed lihased. Põlved, millest sain ainult väga kõvasti läbi suruda, olen hommikul voodis venitusvõimlemist teinud, on vähe aidanud.

Nüüd aitab magneesium. See oli juba pärast esimest magneesiumi tarbimist 70% parem. Nüüd on see 100% ja ma kasutan seda regulaarselt, et seda nii hoida. Tahtsin siin tipi edasi anda.

The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE | Aprill 2024