Säilitage uus / värske keele augustamine
Siin on mõned tõeliselt head näpunäited, kui teil on keele augustamine:
- Joo palju vett ja kummeli teed.
- Tehke kummeliteest jääkuubikuid ja jahutage keelt iga kord, kui see paisub või teeb haiget.
- Kui olete näljane, tehke endale suppi, nt. Hernesupp või kõrvitsasupp, kindlasti selline, mis püreestatakse. Seejärel saate hõlpsalt juua läbi põhu, nii et hargnemiskanalisse jõuab vähe ja pöörake alati tähelepanu: NO PIIMATOOTED! Enamikes suppides olev koor on mõeldud ainult paksuse jaoks, seega on see alati eeliseks, kui lased neil minna.
- Õhtul enne magamaminekut loputage suud mõnusalt viina või muu selge alkoholiga. (Suitsetajatele: loputage esimesel päeval pärast iga sigaretti! Nii et teoreetiliselt võite kohe pärast nõelamist suitsetada, olen seda teinud: D)
- Rääkige palju ja hoidke oma keelt liikuvana.
- Kui valu hoiab teid magamast (kuna, nagu alati, puhkedes valu süveneb), võtke rahulikult tablett, kuid annustage kergelt, nt. Thomapyrin.
- Tervendamise ajal augustamise välja võtmata jätmine ja puhastamine aeglustab kogu asja.
Loodan, et minu kogemus võib teid aidata ja te ei viitsi nii palju ;-)