Silmavann ärritunud silmade vastu
Igaüks, kes töötab pikki tunde ekraanil, konditsioneeriga tubades või kannab kontaktläätsi, teab seda kindlasti, silmad tunnevad end kuivana ja väsinuna, ärrituvana, sügelevana või põlevana. Teisest küljest saate teha hea silmavanni.
Kuna vähestel on kodus silmavann, soovitan lihtsalt proovida munatops. Munatopsitäis täidetakse keedetud 9% soolase veega (9 g soola ühe liitri veega) ja kuni vahetult enne keetmist.
Kui teil on, võite ka teha varu Korte, leedrit, koirohi, saialille, apteegitilli või silmailu.
Ma ise kasutan enamasti allikavett Himaalaja kristallsoolaga või 1/4-liitrise allikaveega pruulitud kohvifiltri poolt kurnatud TL-prillide ürti.
Silm on nüüd sukeldatud jahutatud kehatemperatuuri vedelikuni munatopsis, selleks painutate pead edasi ja asetate täidetud munatopsi silma. Siis paned oma pea tagasi ja hoiad munakuppi kindlalt silma all, mida järgmise kümne minuti jooksul mitu korda avatakse ja suletakse.
Saate seda rakendust alati kasutada, teen seda ise pärast tööd õhtul.
Lõpuks patsutage silmad õrnalt pehme lapiga kuivaks.
Kes ravimtaimede köögis ei soovi, maksab apteegis 100 ml silmavanni odavaim variant ja kes munatopsiga kaasa ei tule, silmavannid maksavad alates 0,99 eurost (plastik) või alates 1,40 eurost (klaas ).
