Milline nahatüüp ma olen? - test
Erinevad nahatüübid - üks proovida
Eksperimentaalne ülesseadmine on lihtne, kuigi kõigil pole sobivaid asukohti ega õigeid subjekte. Jälgime seepärast vaimus. Oletame: rand, eelistatavalt ekvaatori lähedal, päikesepaistelisel päeval. Kerge leida Tai Sami lahe kaunimate saarte Ko Samuil. Gebongt. Maarja Iirimaalt, Martin Saksamaalt, Louise Prantsusmaalt ja Yannis Kreekast. Kõik leidub Euroopas. Neli rannatooli (rent rannas) ja stopper (eBay). Lisaks Tai palmi varjus (kohapeal). Paned siis neli subjekti nende puhketoolidesse, surud Tai stopperit käe ja ütled: "Mine!".
Lühikese aja pärast jätab punakarvane Mary eksperimentaalse seadistuse kuumaks. Tai stopper näitab üheksa minutit. 17. minutil tõuseb Martin oma teki toolilt, sõidab läbi higiste blondide juuste ja järgneb Maarjale. Louise hoiab end veel kaksteist minutit. Siis raputab ta jõuliselt oma pruune lokke ja kaob. Nüüd üksildane Yannis ootab kuni 42. minutini, kraabib musta lokkis pead ja lahkub, sest tal on janu. Palmi all surub tailane viimast korda stopperit ja imestab, mida hullud pika ninaga päikese käes teevad. Prooviversioon lõppes. Aga mida ta näitab või tõestab?
Nahatüübid pärast Fitzpatricki
Ameerika dermatoloog Thomas Fitzpatrick lubas 1975. aastal kehtiva nahatüüpide klassifikatsiooni. Ta viitas nn valgete klassifikatsioonile, kuid lisas hiljem veel kaks tüüpi: tumedanahaline ja musta nahatüübi. Kaks viimast ei ole päikesekaitsetoodete uuringutes olulised ja seetõttu ei esine neid meie eksperimentaalses seadistuses. Pidagem meeles nahatüüpe üks kuni neli, mille Fitzpatrick liigitas järgmiselt:
Keldi tüüp (I tüüp)
Iirimaalt pärit Mary on selle nahatüübi klassikaline esindaja. Tal on väga hele nahk, mis kipub päevitama mitte päevituma, vaid tedretähnide moodustumisel. Tema juuksed on punakad, nibud on ainult nõrgalt pigmenteerunud ning tal on väga suur päikesepõletus ja seega ka nahavähi oht. Naha nn enesekaitseaeg (ilma päikesekaitsekreemi kasutamata) on alla kümne minuti.
Põhjamaade tüüp (II tüüp)
Saksamaalt pärit blondil Martinil on kõik selle nahatüübi klassikalised atribuudid. Nagu nimetus "Nordic Type" juba viitab, võiks see sama hästi asuda Skandinaavias. Tema õiglane nahk kipub ka nõrgalt ja aeglaselt tedretähnideks ja taandub. Isegi tema mõõdukalt pigmenteerunud nibud sobivad pildile, samuti on suur päikesepõletuse ja nahavähi oht. Tema jaoks on naha enesekaitse aeg kümme kuni kakskümmend minutit.
Segatüüpi (tüüp III)
Brünett prantsuse naine Louise esindab valdavat enamust Kesk-Euroopast? See nahatüüp on siin kõige tavalisem. Louise on keskmise jumega ja ilma frecklesta. Tema rinnanibud on mõõdukalt pigmenteerunud ja päikesekiirguse käes muutuvad tema nahk aeglaselt helepruuniks. Päikesepõletuse või nahavähi risk on I ja II tüübiga võrreldes märkimisväärselt vähenenud. Teie naha enesekaitseaeg on kakskümmend kuni kolmkümmend minutit.
Vahemere tüüp (tüüp IV)
Kreeka Vahemere elanikuna on Yannise nahk juba päikesepisteta juba helepruunist oliivipruunini. Mustad juuksed sobivad selle nahatüübiga, nagu ka tumedad nibud. Yannis pleegib kiiresti ja intensiivselt, on vähem tõenäoline, et saab päikesepõletust, ning nahavähirisk on madal. Isegi ilma päikesekaitsekreemita on tema naha enesekaitseaeg üle kolmekümne minuti.
Nahatüüp määrake tabeli ülevaate abil
| omadused | 1. nahatüüp | 2. nahatüüp | Nahatüüp 3 | Nahatüüp 4 |
|---|---|---|---|---|
| nahk | väga õiglase nahaga | kerge seinaga | punakaspruun | pruun, oliiv |
| juuksed | punane või blond | blond, pruun | helepruun, pruun | tumepruun / must |
| silmad | sinine, harva pruun | sinine, roheline, hall | hall, pruun | pruuni / pimeduse |
| päikesepõletus | alati tugev, valus | sageli tugev, valus | harv, mõõdukas | peaaegu mitte kunagi |
| Naha enesekaitse aeg | 5–10 minutit | 10 - 20 minutit | 20 - 30 minutit | 40 minutit |
| Tekstiilikaitse UPF 20-ga | 100 - 200 minutit | 200 - 400 minutit | 400 - 600 minutit | 800 minutit |
Õige nahakaitse Maryle, Martinile, Louise'ile ja Yannisile
Meie katsel on üks osalejatest käitunud kõige mõistlikumalt: tai peopesal vari! Liigse päevitamisega seotud ohud on hästi teada, ja mitte ainult osooniaugu avastamise järel. Päevitunud inimese (ajalooliselt uus) iluideaal on sama lühiajaline kui paljud teised trendid. Ja südamest: mitte midagi šikist pühade päevitusest, vaid tervise arvelt? Varjus muutub inimene ka pruuniks? aeglasem, kuid nahale õrn.
Kes soovib veel lõõskavas päikeses (või peab) olema, peaks tagama piisava päikesekaitse ja mitte ületama sellest tulenevat päikese aega.Päikesekreemide puhul, mida heledam on nahk ja mida noorem inimene, seda kõrgem peaks olema päikesekaitsefaktor (LFS). Valitud ravim peab kaitsma nii UV-A kui ka UV-B-kiirte eest. Parim viis nahatüübi määramiseks dermatoloogi juures (või ilusalongis) ja nõuandeid päikesekaitsekreemi valimisel.
Selles mõttes? rõõmsat päevitust ja ärge unustage: isegi päikesepõletusel on varjuküljed!
