Ninasprei sõltuvuse peatamine - veel üks võimalus
Kuna ma ei saanud merevee ninaspreiga eriti hästi läbi, kasutasin teistsugust äravõtmismeetodit:
Ostate ninasprei, mille saate lahti keerata (näiteks ninasprei AL). Siis, kui umbes 1/4 sisust on ära kasutatud, keerake pudel lahti ja täidetakse veega (see on lihtsalt tavaline kraanivesi, kuid apteegis võite osta ka soolase vee lahust või võtta veel mineraalvett).
Kui pudeli sisu on seejärel vähenenud 1/4 võrra, lisage uuesti veidi vett jne. See vähendab dekongestandi vähenemist väga järk-järgult ja nina limaskestal on aega vähenenud kogusega harjuda ja sellega hakkama saada.
Te märkate: kuigi pärast iga lahjendamist kulub natuke kauem (kuna toimeainet on vähem), on nina vabadus garanteeritud.
Mingil hetkel pihustate ninasse ainult puhast vett ja siis ütleb teie pea teile, et võite nüüd pihusti täielikult ära jätta.
Olen selle meetodiga vabanenud sellest (üle aasta!) Sõltuvusest.
