Kerge suvetoit: soe praadisalat tüümianikartulitega

aeg

Valmistamise aeg: 15 min.
Küpsetusaeg: 20 minutit.
Kogu ettevalmistamise aeg: 35 min.

Täielik ja samas kerge suvetoit: soe praadisalat tüümianikartulitega.

See roog valmistatakse suhteliselt kiiresti ja sobib hästi soojal aastaajal.

koostisosade

  • 2 praad (veisefilee või rumpsteak)
  • Kirsstomatid (kokteilitomatid)
  • Laste spinat või lambasalat (kuna mul oli seda varuks)
  • kevadel kartulid
  • Tüümian (soovitavalt värske)
  • Või või selitatud või
  • jäme pipar, jäme ürdisool

Marinaadi jaoks

  • jäme pipar
  • peeneks hakitud tšilli pipar või tšillihelbed
  • vähene neutraalne õli

ettevalmistamine

  1. Praed lõigatakse tükkideks ja hõõrutakse marinaadiga hästi läbi. Sõtku rahulikult sisse ja jäta heaks tunniks.
  2. Vahepeal keetke väikesed kevadised kartulid koorega, nõrutage, kuivatage ja pruunistage pannil kuumas võis igast küljest.
  3. Lisage ohtralt värsket tüümiani oksi, pannil jätkake, praege tüümiani oksi, maitsestage soola ja pipraga.
  4. Kuumutage praepann ilma rasva lisamata ja praadige praed (alati enne külmkappi külmkapist ja laske toatemperatuurini) igast küljest.
  5. Kui nad on värvi heaks kiitnud, lisage tükeldatud kokteilitomatid. Tomatite vee ääres katkestatakse röstimisprotsess kohe, tomatid keerduvad vaid umbes 2–3 minutit,
  6. Seejärel lisage pestud, kuid kuiv beebispinat, doseeritud, võtke taldrikult. Spinat (soovi korral lambasalat) variseb kohe kokku, kuid peaks siiski olema krõbe.
  7. Maitsesta jämeda soola ja pipraga.

Serveeri taldrikul kartulid koos sooja praadisalatiga, lisa veidi ürdikohupiima ja puuviljane chutney ning lase maitsestuda.

Kış Kış Kerge | Aprill 2024