Mida teha nakkustega?
Järgmised näpunäited on teie enda keha peal testitud ja on mind alati palju aidanud, kui taas lähenes teadmata põhjusega nakkus:
1) Isegi kõige esimeste sümptomite korral alustan "meditonsiini" - homöopaatilise ravimiga, mis stimuleerib keha kaitsevõimet. Esimesel päeval 10 tilka tunnis, järgmistel päevadel kuni tuhmumiseni neelake 10 tilka vedelikku lisamata.
2) Vabastatud eeterlike õlide tõttu vereringe stimuleerimiseks kasutage tuntud Jaapani ravimtaimeõli (JHP_Ingredient Mint Oil): vahetult enne magamaminekut.
- pange tilk sõrmeotsale ja hõõruge üle kulmude - nendega paralleelselt - eesmise siinuse poole;
- Samamoodi on üks tilk ninast paremale ja vasakule (avaldab suunatud mõju paranasaalsetele siinustele)
- asetage üks tilk kaela piirkonda selles piirkonnas, nn tuulepunktid, d. h. ninakujuline selg paremal ja vasakul umbes 10 cm pikkuses. Need tuulepunktid on eriti tundlikud külma, niiske ja tuuletõmbuse suhtes. Nad edastavad need aistingud kehale ja me külmetame veelgi.
- Ja viimane, kuid mitte vähem oluline, neile, kes usuvad piparmündiõli "torgilisusesse" ja loodavad seda: pange tilk otse keelele (nagu suhkrutükkide tükk).
Kõigil juhtudel jõuavad piparmündi põgenevad eeterlikud õlid kurgu, nina ja kurgu ruumi ning avaldavad siin oma mõju.
Ärge kasutage seda ravimit kauem kui 5 päeva ilma arsti või hambaarsti nõuanneteta.
Minuga koos JHP ja Meditonsin ka ja eriti esmaabikomplektis!
3) Võtke vahetult enne magamaminekut ka nn tõusvat jalavanni: lisage vähemalt ühe jala suurusesse kaussi leige vesi ja 3 tilka JHP-d. Pange vesi keema, kuni see on valmis kausi kõrvale valama. Mõlemad jalad pannakse vette: juba puhas nauding, sest JHP laseb oma õlid kohe vette ja sealt otse naha kaudu vereringesse ning avaldab ergutavat rahustavat toimet. Umbes 90 sekundi pärast lisage 1/2 tassi keeva veega - hoidke jalad kausis. Jätkake selle osa väga kuuma veega täitmist, kuni kõrge temperatuur on just õige. Seejärel kuivatage käepärase rätikuga lamades jalad (!) Ja kohe selle tundega katete all :-)
4) Samuti järgmine rakendus vahetult enne magamaminekut: võtke lõdvestav vann, kuid siis täielikult kuivaks, suures voodilinas või sarnases mähises ja seega - see on pisut niiske ja kui see peaks jääma - katte alla ... Üks meeldiv soojus levib kiiresti kogu kehas, lõdvestab, muudab uniseks ning soodustab vereringet ja stimuleerib lümfisüsteemi ...
Kui eriti rünnatakse kurgu piirkonda (kaela kriimustamine, hääleta olek ...), siis
5) ... teen midagi head pärnaõite, salvei lehtede ja tüümiani seguga, mille proviisor kokku paneb 100 g. Valmistage see taimne segu nagu tee ja laske sellel veidi jahtuda. Võtke lonks suhu ja kuristage seda meelega, d. h. Ärge tehke müra, nagu lastele meeldib seda teha. Kui hääletada valjult ja jõuliselt, pingutavad juba rünnatud häälepaelad (mida valesti nimetatakse sageli hääleakordideks) uuesti ega saa taastuda. Kui soovite, võite seda lonksu teed juua pärast jootmist, et tervendavad koostisosad pääseksid neelu veelgi sügavamale ja oleksid seal ka tõhusad.
6) Kuna sageli rünnatakse vokaali voldid külmetuse käes, siis ärge köha ega tühjendage kõri, vaid köhage "sügava häälega" (!), Sest ainult siis pole juba rünnatud häälepaelad veelgi pinges.
7) Isegi kui te ei tunne end tegelikult hästi, minge siiski otse värskelt - soovitavalt vahetult enne magamaminekut - värskes õhus. Sügisel ... kandke peakatteid, sest me eraldame just peanaha kohal palju soojust, mis on nakkuse korral kahjulik!
8) Sageli ilmneb infektsioon tõsiasjas, et me külmetame / väriseme, nii et kehal on puudus, mida ta ei saa kohe kompenseerida. Sellisel juhul võin ikkagi soovitada järgmist (see näpunäide on ilmselt mõeldud eeskätt naistele ...): mitte ainult vabas õhus, vaid päevasel ajal nn Pulswärmeri kandmine (need peaksid olema nagu vill). Randmesoojendajad istuvad randmetel: Kui hoiate seda kehakohta soojas, hakkab värisemine tuhmuma ja tunnete end lihtsalt paremini. Nahk on siin suhteliselt õhuke ja võib kohapeal ümbritsevale temperatuurile kiiremini reageerida. Sama kehtib ka vastupidi: kui kuumus on kõrge, hoidke käsivarsi täielikult külma voolava vee all.
9) Siinkohal tahaksin välja tuua ka nn turu naiste kindad.Need on sõrmekindad, millel pole kaetud ainult sõrmeotsad: need näivad olevat kõigi sõrmeotstega ära lõigatud. Isegi sügaval talvel saate sellega töötada: randmeosa on hästi kaitstud ja soojendatud - see, kas puuduvad sõrmeotstest 2 cm kangas või mitte, pole oluline!
Need olid mõned kodused abinõud. Kindlasti on ka palju teisi: igaüks saab oma parima!
Siis värvilisel sügisel ja ilma nakkuseta!
