Leevendage öösel köha lastel

Öised köhahood on lastele ja ülejäänud perele väga stressirohke. Mõne näpunäitega leevendatakse köha öösel.

Vältige kuiva õhku

Kuiv õhk on ärritav. Kui see töötab, lülitub küte ainult pisut üles või ei tööta üldse. Ruumi õhu niisutamiseks võite proovida mitmesuguseid asju. Abiks võivad olla küttekeha niisked rätikud või kauss veega. Mõni riputab lasteaias pesu ka kuivama või paneb veevanni voodi kõrvale ja pakub sellega kuiva kütteõhku. Abiks võib olla ka tüümianiga aur vesi. Teed infusiooni tüümianiteega, paned end poti ja kaanega võrevoodi lähedusse ja vedad auru nagu lapsele mõeldud saunas. Ja kindlasti ärge jätke last kuuma veega järelevalveta.

Toetage limaskestad õhuga

Kas olete kunagi näinud oma last öösel rõdul üles ja alla, et köha paremaks muuta? Siis teate värske õhu rahustava toime kohta. Võite ka seista avatud akna juures, kui väike patsient on soojaks mähitud. Ja kui miski muu ei aita, siis ei räägi miski jalutuskäruga väljapääsu vastu. Muidugi ei pakuta teie und, kuid milline õnnistus, kui köhahoog on läbi.


Hõõruge jalad külma palsamiga

Külma palsami korral imenduvad sisalduvad essentsõlid mitte ainult hingamisteede, vaid ka naha kaudu. Minu arust on tore hõõruda jalgu külma palsamiga ja panna siis soojad sokid. See aitab tegelikult. Mõni hõõrub jalatalda, teised vannuvad jalga puhates, nii et jala tagumine osa? või mõlemad. Külma palsamit ei tohiks kasutada alla kaheaastastel lastel, kuna eeterlikud õlid võivad lämbumist põhjustada. On tootjaid, kes soovitavad oma toodet kasutada imikutele alates 6. elukuust või isegi alates ühest aastast, kuid näiteks näiteks piiranguga, et sellega hõõrutakse ainult selga ja mitte klassikalist, rindkere piirkonda.

Korralikud voodid

Magamine, köhimine ja õhu kätte saamine on üks neist asjadest. Hingamine on teie lapse jaoks lihtsam, kui pea ja ülakeha on pisut kõrgemad. Kui teie patsiendile selline magamisasend ei meeldi, siis võib-olla saate mõne padjaga kogu asja natuke mugavamaks muuta.

Teepoti hoidmine

Muidugi, köhimisel peaks niikuinii palju jooma. Öö pole välistatud, hiljemalt siis, kui öine köha taas algab. Kann sooja teed või vett voodi kõrval ja ikka ja jälle mõni lonks purjus või lusikaga sisenenud rahustab hingamisteid.

Ravimid ööseks

Tegelikult ei tohiks köha ravida ravimitega. Köha peetakse sageli haiguseks, kuid põhimõtteliselt on sellel töö. Nimelt meie hingamisteede puhastamiseks. Kuna aga oluline on ka öösel magamine, võib arstil olla köha pärssiv vahend, mis pärsib köha või määrab köha parandava vahendi. Ma ei tea sinust, kuid minu koduste abinõude kogemus on parem kui kõik ravimid.

Arvamusfestival 2014 "Roheline Värav" küsimus Jaan Sõrrale. | Detsember 2021