Õli tõmbamine kookosõliga
Pärast amalgaamitäidise eemaldamist hakkasin õli tõmbama, et eemaldada kehast kahjulikke toksiine nagu elavhõbe.
Nii ma lähen
- Õli tõmbamine algab minust vahetult pärast tühja kõhuga tõusmist. Esiteks kuumutan supilusikatäit kookosõli, kuni see on vedel (ärge laske sellel kuumeneda, vastasel juhul on oht suu sisemus ära põletada).
- Seejärel puhastan oma keelt keelekraabitsaga (kas igas apteegis on?).
- Nüüd võtan suhu supilusikatäie kookosõli ja hakkan kookosõli hammastest läbi tõmbama. Teen seda vähemalt 20 minutit. Kui olen liiga innukas, juhtub vahel, et mul tekib lõualuu kerge spasm või lõualuu valutab. Siis peatun vaid korraks.
- TÄHTIS: Õli tõmmates ärge kunagi pange oma pead kuklisse, et õlisegu kuristada või isegi neelata. Sel viisil lähevad kõik bakterid ja toksiinid, mida soovite eemaldada, otse teie kehasse.
- Kui 20 minutit on möödunud, ei sülita ma segu kraanikaussi, vaid köögirätikusse ja utiliseerin selle ära.
- Enne hammaste põhjalikku harjamist loputan suu mitu korda puhta veega ja sülitan siis uuesti välja.
Väike märkus:
Alguses sain õli lõhestades lõhenenud suu nurgad. Seejärel vähendasin lihtsalt intervalle, tõmmates korra nädalas õli maha. Alguses ei saanud ma alati 20 minutit hakkama. Jälle suurendasin lihtsalt intervalle samm-sammult.
Palju õnne!
Toimetaja näpunäide:
Siit leiate enimmüüdud kookosõli.
