Pidevalt külm või hilinenud külm
Me kõik teame seda aeg-ajalt: kinnine nina, peavalu, rõhk silmade all, kurguvalu, pidev aevastamine, pidev köha, mädane röga. Mis saab aga siis, kui sümptomid taastuvad iga paari nädala tagant või kui sa pidevalt lämbud?
Puhkuse aeg
Noh, siis olete minuga väga sarnased. Tavaliselt polnud mul külmetushaiguste jaoks aega, need polnud nii hullud. Niisiis jätkasin tööd, tõmbasin läbi oma sörkimisprogrammi ja tõmbasin end kokku. Kuid see oli probleemide algus. Mida ma siis kahjuks ei teadnud.
Immuunsüsteem muudab selle
Ainuüksi külm, niiske või niiske külm, seda on raske uskuda, ei saa külma põhjustada. Viirused võivad seda teha. Tavaliselt nimetatakse külmetuseks tavaliselt viirusnakkust. Kuid viiruste jaoks on meie immuunsussüsteem seatud, ta tuleb nendega toime. Umbes nädala pärast on kõik jälle läbi, kas ravimiga või ilma. Kuid ainult tingimusel, et selle aja jooksul järgite mõnda väga lihtsat reeglit:
- pole kooli
- pole tööd
- füüsiline puhkus
- pole sporti
- ei mingit füüsilist pingutust
Teisene infektsioon või superinfektsioon
Pärast seda viirused lüüakse. Ilma antibiootikumideta; nad toimivad ainult bakterite vastu. Kuid nende reeglite rikkumise korral on immuunsussüsteem kergesti ülekoormatud. Siis pole tal enam võimet näiteks edaspidiste rünnakute jaoks väljastpoolt, näiteks bakterite rünnakute vastu. Nüüd tuleb kerge vaevaga bakteriaalne infektsioon, nn sekundaarne infektsioon, mida nimetatakse ka superinfektsiooniks. See on sageli pideva külma algus.
haavatavus
Nakatumise suurenenud vastuvõtlikkusel on mitu erinevat põhjust:
- Elustiil - vähem magada, stressi, suitsetamist ja palju muud a.
- Allergia - eriti inhaleeritavad allergeenid nagu õietolm u. a.
- Maja tolm või maja tolmu lestade väljaheited
- Professionaalsed allergiad z. Pagariärid, juuksurid
- Vitamiinide ja mineraalide puudused
- Ainevahetushaigused z. Tsüstiline fibroos
riskirühmadele
- Nakkusele vastuvõtlike
- allergiline
- rase naine
- laps
- vanad inimesed
- ainevahetushäirete
Magamistoas meretuul
Õnneks külmetushaiguste jaoks on olemas väga looduslik meetod, mida on kasutatud iidsetest aegadest, ilma igasuguste ravimiteta, nimelt terapeutilise soolaga. Varem reisisid inimesed merele või soolakaevandusse. Täna saate teraapiat kodus teha meditsiiniseadmete abil. Seadmed on saadaval alates umbes 20 eurost kuni umbes 150 euroni.
Enamik seadmeid nõuab nende enda pingutusi. Soolast õhku hingatakse suu kaudu umbes 3 minutit ja protseduuri korratakse mitu korda päevas. Sool on põletikuvastane, dekongestant ja köha tekitav, seetõttu vastab see iga külma korral peamistele hädadele. Ülemine meditsiiniseade (PZN-numbriga) jaotab toaõhus kuivad, mikroskoopiliselt väikesed soolaosakesed.
Sel moel muundatakse õppe- või elutoa õhk värskeks tuuleiiliks nagu meri. Magamistoas rakendades on võimalik saavutada intensiivne efekt üleöö, täiesti ilma enda sekkumiseta. See on suurepärane pikaajaline teraapia, mida tohtrid ja naturopathid väga soovitavad. Mõlemad nii oma teraapiaga kaasas kui ka ennetamiseks. Vahepeal kasutan seda ise üleöö magamistoas, ettevaatusabinõuna külmal perioodil.
