Nisu asemel 630 speltanisujahu

Kui te ei soovi või ei saa kasutada kerget nisujahu või nisujahu (allergia, dieet jne), ei pea te tingimata kasutama täisterajahu.

Proovige 630 speltanisujahu. See on üsna hele ja sobib kõigeks.

Panin isegi Aasia kööki liha seal küpsetamiseks, oli väga nami. Samuti on rouxersid sama maitsvad, kui mitte paremad kui nisujahu.

Kui te pole täisterajahu osas kindel, võin seda jahu tõesti soovitada. Kui küpsetan leiba või kukleid, segan selle pooleks isegi täistera-speltanisujahuga.

Paljud, kes käisid täisteratooteid või midagi muud peale nisujahu, olid elevil, kui ma neile proovisin.

What Is Insulin Resistance? (Diet Is Very Important!) | Aprill 2024