Joo rohkem veerakendusega
Kuna ma joon põhimõtteliselt liiga vähe, on mul nutitelefoni installitud veerakendus. See tuletab mulle iga kahe tunni tagant meelde, et peaksin vedelikku võtma. Eriti suvises kuumuses tervitusvahend, kui see ei töötanud enesehooldusega. Esimene järeldus: hüvasti jätab peavalu.
Nii töötab veerakendus
Esiteks andke rakendusele teie kohta teavet. See arvutab teie vedelikuvajaduse päevase koguse. Esitatavad küsimused on sugu, kehakaal ja teie joomisharjumused. Kui olete kohvijookide esindaja, siis on igapäevane Kaffeepensum kaalutud teisiti kui siis, kui olete üks aeg-ajalt kohvijoojaid. Samuti teete oma eelistatud jookide põhiseaded. Mul on vett? klaasi sümbol ja täitekogus 200 milliliitriga. Kohvi jaoks? mulle ilmub tassi sümbol kogusega 100 milliliitrit. Nüüd lubatakse teil juua. Ühe klõpsuga lisate oma tühja joogi ja näete kohe, kuidas see teie päevakäibesse tellitakse. Meeldetuletuseks pakub rakendus mulle vibratsioonisignaali, mille olen seadnud 8 kuni 20 kella taustal. Pärast seda on aeg lahkuda!
Suur valik veerakendusi
Veerakenduste maailm on nüüd üsna ulatuslik. Osalt on selle taga tohutud analüüsiprogrammid, mis mõõdavad igapäevast hüdratsiooni detailselt. Kuna sporditegevus on lisatud, või lihtsalt seotus diivanil Kartul. Ilmaandmete saamiseks küsitakse täpsemaks arvutamiseks või hinnatakse toidus sisalduvat vedelikku. Mälu ja kontrolli funktsioon mulle siiski piisab, sest olen üks neist, kes oma janu janu liiga sageli maha surub. Ka mineraalvee tootjad pakuvad veerakendusi, kindlasti eesmärgiga suurendada nende müüki. Kuid liiga palju vett tekitavat ohtu, millest siin saidil TheFruitAndFlowerBasket.com on juba teatatud, nende joogirakendustega ei arvestata. Teave mineraalvee ja selle koostisosade, näiteks kaltsiumi, magneesiumi või vesinikkarbonaadi kohta on pluss.
Järeldus veerakenduse kasutamise kohta
Juba pärast kahenädalast testimisfaasi olen rohkem teadlik oma vedeliku tarbimisest. Isegi kui mulle meeldiks mängida lapsi, kes ruttavad tundide kaupa päikese käes ringi ja ei tunne janu, kuni õhtul on peavalu ja uriin heleda asemel tumedat värvi. Suvel jätan veerakenduse igal juhul aktiveerituks. Oleks tore, kui rakendus näitaks mulle minu mineraalvee kastide taseme indikaatorit, sest need on muidugi nüüd sagedamini tühjad. Sellega on joogitootjad oma eesmärgi saavutanud.
