Avokaado-koor (taimetoit)

aeg

Kogu ettevalmistamise aeg: 10 min.

Suplusena grillimisel või Vahemere või Ladina-Ameerika roogade jaoks.

koostisosade

  • 1 keskmine avokaado
  • 100 g creme fraiche'i
  • 1/4 varba küüslauk
  • 1 kriips sidrunimahla
  • 1 näputäis paprikat, magus
  • 1/2 näputäis valget pipart

ettevalmistamine

  1. Lisage avokaado pooleks, eemaldage lusikaga südamik. Kraapige lusikaga viljaliha välja ja pange kaussi.
  2. Koorige ja purustage küüslauk.
  3. Andke avokaadole creme fraiche ja küüslauk.
  4. Lisage paprika, pipar ja sidrunimahl.
  5. Püreesta saumikseriga massiks.

Märkus: Tarbi võimalikult kiiresti pärast valmistamist, kuna koor muutub kiiresti pruuniks.

How to make a Sandwich without Gluten and Bread. | Aprill 2024