Leevendage valu põlves
Mu mehel oli põlves väga tugev valu ja ta läks arsti juurde. Arst ütles, et see asub meniskil, ja tegi talle kortisooni süsti. See ei aidanud teda. Valu jätkus. Lõuna-Tiroolis sattusin kokku raamatuga, milles oli see põlveots, mida ma tahan teiega jagada ...
Võtke tassitäis kohupiima 250 g (võtsin täis rasva) ja tükike ingverit (võtsin kaks cm mugulat koorimisega). Riivi ingver kvarki ja sega korralikult läbi. Seejärel pange "pasta" põlve valulikule kohale ja ühendage see puhta puuvillase lapiga (võtsin köögirätiku). Lase sel kõik sisse minna (mu mees jättis selle 45 minutiks seisma).
Sidumist saab teha siis, kui kvark on muutunud rabedaks ja kukub ühes tükis. Panin sideme sellele kaks korda päevas. 3 päeva pärast on tehtud märgatav paranemine.
