10-minutine roog: küpsetatud suvikõrvits mikrolaineahjust

See roog on ülikiire, maitsev ja tervislik. Ja väga odav!

Me vajame:

2 paksu suvikõrvitsat
2 mozzarellapalli
1 peotäis kuivatatud tomateid
kuivatatud itaalia ürdid (st pune, basiilik, tüümian.)
Sool ja pipar


Lõika suvikõrvits korra pikisuunas ja üks kord üle. Soola kergelt.

Mikrolaineahjus oleval plaadil täiskoormusel 5 minutit.

Võtke tükeldatud ürdil välja kuivatatud tomat, tükeldatud ja juust.

Veel 5 minutit mikrolaineahju.

Valmis rullimiseks!

In Transition 2.0: a story of resilience and hope in extraordinary times | Aprill 2024