Arbuus jook

aeg

Valmistamise aeg: 7 min.
Kogu ettevalmistamise aeg: 7 min.

Väga värskendav, kiirelt valmiv, madala kalorsusega ja tervislik jook arbuusist.

Nipp on üsna lühike, kuid tulemus on tõesti maitsev ja värskendav:

ettevalmistamine

  1. Pese arbuus väljastpoolt.
  2. Poolita, veerand ja lõika väikesteks tükkideks (eemalda koorest).
  3. Pange tükid segistisse (kogus vastavalt soovile) ja püreestage lihtsalt.
  4. Kui soovite, võite lisada ka jääkuubikuid ja neid hakkima, kuid võite ka jääkuubikud klaasi panna, nagu soovite. Mul oli melon külmkapis ja see oli minu jaoks piisavalt lahe.
  5. Kui soovite, võite lisada veidi sidrunimahla.
  6. Vee ja suhkru lisamine pole vajalik.
  7. Kui seemneid on, pole vahet, nad on ka terved ja neid lihtsalt hõõrutakse.

Ma lihtsalt komistasin arbuusi puhastamise idee peale ega teadnud seda varem. Võib-olla on keegi teine ​​siin.

Muidugi, võrgus on palju variante nii alkoholiga kui ka ilma ... äkki on kellelgi teisel mõni kena nipp !?

Värvisin juuksed ROOSAKS + arbuusimahla retsept !! | Märts 2024