Liiga palju kodus küpseid vilju? Segamine!
Usun, et see probleem on tuttav paljudele meist. Kuna ostate puuvilju liiga palju, kuna neid müüdi sulgemise ajal odavalt, siis saate aru, et need on juba väga küpsed ja peate neid kiiresti tarbima ning kõige peale, puuviljad ei maitse liiga palju ...
Segan!
Ühest küljest küpsetan segust moosi - sellest ei saa peaaegu midagi, mida ei tohi moosida ega chutney'd valmistada, teiselt poolt võite puuvilju pudruna "peeglina" segada või töödelda seda päikesepuudri-, trifli- või kreemikausis ning lõpuks Vilju saab kasutada smuutis.
Selline piimasegu jook on väga elegantne ja kiiresti valmistatud ning ka tervislik viis liiga paljude puuviljadega toimetulemiseks. Spetsiaalset retsepti pole vaja.
Puuvili, vesi, suhkur, vajadusel ja mis piimjas. Sega omavahel jogurt, petipiim ja kõik. Blender või segisti on väga kasulikud. Kui teil pole mõlemat, võite seda kartulimassiga (või pudeliga) püreerida ja vajadusel tuumad välja anda.
Nii et smuuti peal oleva jäätise kohal on nii värskendav ...!
Või vähese sulatatud helvestega, mis teeb päeva suurepärase alguse.
Niisiis, minge puuviljavetesse ja nautige!
