Näpunäiteid migreeni vastu
Kui palju inimesi on minu noorpõlvest alates migreen kannatanud? Kuna üritan ilma pillideta või vähemaga hakkama saada, siis kihutasin iga otsa ja proovisin järele. Väga hea õnnestumisega proovisin järgmist. Niipea kui esimesed märgid ilmuvad, on edu suurim, kuid isegi kui rünnak on juba aset leidnud, vabastab see mõnda aega ja muudab ajaloo paremini talutavaks.
Sellest valmistatakse suur tass musta teed, milles on palju parkaanihapet, seega Assam Broken või Ostfriesische segud või inglise hommikusöögitee. Ma võtan tassi jaoks 1 hea tl täis või 1-1,5 liitrise purgi jaoks üks kuni kaks teed. Lase kaks minutit puhata, nõruta. Siis - ja see on tõesti oluline, lisage 2 tl suhkrut (ilma magusaineta) ja lisage pool sidrunit 1/4 liitri tassi kohta. Kogu asi peaks olema nii kuum, kui see joob, ega tohiks olla leige.
Proovin seda kõigepealt ja õnnestub alati. Mul algavad krambid nii sageli või teen protseduuri 2–3 päeva, kuni migreen on kadunud. Nii saate seda isegi ilma tahvelarvutiteta seista. Mulle tundub oluline, et saaksite seda hästi juua. Nii et suhkur ja sidrun peavad olema nii tasakaalus, et teile meeldib seda juua. Parem lisada natuke rohkem suhkrut, oluline on pool sidrunist. Olen seda maitsnud erinevalt, soovisin ka suhkrut kokku hoida, kuid see peab olema kogus ja seda tuleb kuumalt juua. Märkan joomise ajal, kuidas ma end paremini tunnen, see läheb lõpmata hästi. Siis tagantjärele magneesiumi tablett ja loodan, et see aitab ka teid.
