Päike ilma päikesepõletuseta - ka üksikute seljatugede jaoks
Kes on otsingumootoris terminid? Päikesekreem + päikesepõletus? kirjutades saab palju kasulikke näpunäiteid päikesekaitse kohta. Eeltingimus on alati see, et kreemitate end põhjalikult ja jätate kõik tööd tegemata. Kuid kuidas saab üksik rändur selja täielikult kreemitada? Minu näpunäide: võtke hotellist lai plastist riidepuu ja pange sinna sulguri otsa natuke päikesepiima. (mitte liiga palju, sest see tilgub alla). Ripp riputatakse üle õla taha ja võib kreemitada selja ülaosa. Teisel läbimisel ravitakse alaselja ala templiga küljest. Seejärel peaksite proovima päikesekreemi käsitsi jaotada nii palju kui see on võimalik.
See protseduur on mõnevõrra ebaharilik ja nõuab teatavat harjutamist. Seetõttu peaksite kodus kuiva harjutust tegema ilma päikesekaitsekreemita peegli ees. Kas seisate oma seljaga Beadezimmerspiegeli poole, mida prooviti ühe käega ja templit koorida? ja hoiab teiselt poolt käes peeglit, millega inimene saab vaadata oma selga.
Esimestel puhkusepäevadel peaksite kontrollima, kas on kohti, kus päike on punetav ja kus on päikesepõletus. Need tuleb kreemitada. Kreemitamisel mõelge ka ninale ja kõrvadele.
Minu soovitus on kompromiss ja see ei saa asendada sõbra või sõbranna käe kreemitamist. ? Triikimisabi? Kuid see on parem kui päikesepõlenud seljaosa.
