Raputab ja smuutid

Kõik Artiklid

Banaanikokk - üleküpsenud banaanide retsept
Oktoober 2020

Banaanikokk - üleküpsenud banaanide retsept

aegValmistamise aeg: 5 min. Kogu ettevalmistamise aeg: 5 min. Te ei pea viskama banaane, mis on nahale juba mustaks värvunud ja üleküpsenud. Kuid purustasite selle pärast kahvliga putru koorimist,...

Sidruni petipiim (smuuti)
Oktoober 2020

Sidruni petipiim (smuuti)

Maitsev, värskendav, (suhteliselt) madala kalorsusega ja väga kiiresti valmistatav jook on järgmine: ettevalmistamine Segage lihtsalt umbes 200 ml petipiima poole sidruni ja 2 purustatud magusaine...

Madala kalorsusega hommikusöök - petipiima banaani raputamine
Oktoober 2020

Madala kalorsusega hommikusöök - petipiima banaani raputamine

Väga maitsev ja madala kalorsusega - ideaalne päeva lihtsaks alguseks või vahepeal lihtsalt nautimiseks: Tassile (500 g) petipiima võtan kaks keskmist banaani (mida saate vastavalt oma maitsele...

Maasikasorbe šampanjavannis
Oktoober 2020

Maasikasorbe šampanjavannis

aegKogu ettevalmistamise aeg: 30 minutit. Et maasikad ja šampanjad (luksuslikud: šampanjad) on suurepärane kooslus, teate vähemalt "Pretty Womanist" alates. Eriti suvel, kui te sageli igatsete...

Vedel hommikusöök - vaarika ja kaera smuuti
Oktoober 2020

Vedel hommikusöök - vaarika ja kaera smuuti

Hommikul taandudes või kuumadel päevadel maitsva lõunasöögina: vaarika-kaera smuuti. Smuuti on paks segajook puuviljade ja muude maitsvate koostisosadega. Kõik, kellel on segisti, on selle pere jaoks...

Vaarika-banaani-mango smuuti
Oktoober 2020

Vaarika-banaani-mango smuuti

see smuuti on mõeldud inimestele, kellele see meeldib puuviljane. See sobib suurepäraselt kuumadeks suvepäevadeks, kui on olnud külm. Smuuti jaoks, mida vajate: 1 mango 1 keskmine banaan 1 peotäis...

Vaarikamoos piparmündiga - maitsev jook
Oktoober 2020

Vaarikamoos piparmündiga - maitsev jook

Lassi on värskendav, jogurtipõhine eksootiline jook, mida saate osta, kuid seda on lihtne ise valmistada. Maitset saate varieeruda lõputult. Praegu on vaarikad küpsed, nii et soovitan teil varianti...

Laos olevad smuutid
Oktoober 2020

Laos olevad smuutid

Tehke segistis ise smuutid ja täitke 0,5 L Seltersi PET-pudelid ja hoidke külmkapis - see võib hõlpsalt kesta mitu päeva. Smuutidest on juba kirjutatud, kuid selleks oli vaja lihtsalt liiga palju...

Milkshake kolmekordne
Oktoober 2020

Milkshake kolmekordne

aegKogu ettevalmistamise aeg: 5 min. Kolmekäiguline piimakokteil sisaldab banaani, vaniljejäätist, piparmündišokolaadi ja muidugi piima. Oli jäänud mõni vanillijäätis ja mõtlesin, et miks mitte...

Arbuus jook
Oktoober 2020

Arbuus jook

aegValmistamise aeg: 7 min. Kogu ettevalmistamise aeg: 7 min. Väga värskendav, kiirelt valmiv, madala kalorsusega ja tervislik jook arbuusist. Nipp on üsna lühike, kuid tulemus on tõesti maitsev ja...