Lõhe ravimtaimes

aeg

Valmistamise aeg: 10 min.
Küpsetusaeg: 30 minutit.
Kogu ettevalmistamise aeg: 40 min.

Täna tutvustan teile oma uusimat loomingut: lõhe ravimtaimes! Aga mine nüüd!

koostisosade

  • 1 hea tükk lõhefileed
  • Sool, pipar
  • 300 g ürte (näiteks petersell, murulauk jne)
  • alumiiniumfooliumi
  • küpsetusplaadile

ettevalmistamine

  1. Puhastage lõhe, sool ja pipar
  2. Tükeldage ürdid peeneks
  3. Pange küpsetusplaadile alumiiniumfoolium. (nii et kogu leht on hõivatud)
  4. Paksuta kõik ürdid paksult küpsetusplaadil kihiks
  5. Kooreta lõhe ahjuplaadile
  6. Nüüd rulli lõhe alumiiniumfooliumisse ja mähi see kommiks
  7. Küpsetusplaat (lõhega magus) 100 kraadi juures. küpseta umbes pool tundi

Nüüd on lõhe läbi ja saate selle taldrikule lahti pakkida ja mõnuga süüa.

Nautige sööki!

13 + kilose lõhe lahkamine ja marja eemaldus | Aprill 2024