Hommikul kiire kättetoimetamine
Olen hommikune muhv, mul on madal vererõhk ja lähen halvale algusele. Seetõttu jooge igal hommikul tass kanget kohvi koos teelusikatäis mesiniku mett.
Enamasti võtan kohvi enne kogu jooksu ära, et ta oleks kange. See on minu jaoks optimaalne löök, kuna kofeiin toimib kiiresti läbi mee ja nii tuleb mu tsükkel kiiremini. Teine eelis on see, et mul on kõrini ja võin hommikusöögiga oodata, kuni see on vaikne. Lisaks on sellel positiivne mõju seedimisele, kes
nii et kellel on probleeme, peaks ta proovima.
