Valgubatoonid vahepeal

Kas olete üks neist inimestest, kes ei söö alati nii regulaarselt ja hakkab siis lõpuks kaloririkkaid suupisteid sööma?

Võib-olla aitab minu näpunäide teid:

Alati olge valgubatoon / valgubatoon (vähemalt 40% valku)! Need asjad ei tee teid päris pikaks ajaks haigeks, kui teil pole liiga palju kaloreid.

Minu praegune lemmik: tervislik pluss dm, Sportness valgubatoon 50% valguga, vaniljejogurti krõbe maitse, kaalub 45 grammi ja on 164 kcal. Võib-olla naudib keegi teine ​​sind ka paremini.