Minu sünnikogemused
Olen märganud, et sünnituse enda jaoks pole ühtegi näpunäidet, kuid sellele järgneval ajal. Sellest on kahju, sest kui teate, saate palju tüütuid kokku hoida. Olen sünnitanud kaks last ja see on läinud paremaks. Loodan, et kolmanda osapoolega saab paremaks.
Tegin esimese lapsega peaaegu kõike valesti, mida saate ka valesti teha, kuigi lugesin peaaegu kõiki selleteemalisi raamatuid, mida ma võisin leida. Arvasin, et olen selleks optimaalselt valmis, kuid see oli vale. Pärast kõigi raamatute lugemist ei saa te ideaalselt ujuda, vastupidi ... Olin sünnituse ettevalmistamise kursusel, järelkursusel avastasin, et üle 60% naistest oli taotlenud keisrilõiget (soovikorral). Ma ei tahtnud seda. Miks? Mõni "ei saanud sündides enam kaugemale minna", neil polnud enam jõudu ega energiat oma lapse maailma välja tõukamiseks. Teised olid hirmul. Sellepärast olen õppinud, et lapse hea sünnitamiseks on vaja head füüsilist vormisolekut, kuid mida ma ei vajanud, oli: Minu ülekoolitatud vaagnapõhi! Ratsutamis- ja võitluskunstid ning vaagnapõhja harjutused on raske sünnituse garantii. Niisiis, riskides mõnele pähe lüüa või ämmaemandatele ja arstidele väljakutseid teha, kirjutan ma sündides õpitu. Ma ei saa garanteerida, et kõik, mida ma kirjutan, täpsus, just see, nagu ma tundsin. Sünnitus algab tegelikult palju varem kui klassikalised kokkutõmbed. See on nagu emakakael võib mõne nädala jooksul pisut avaneda ja see on suurepärane! See on märk sellest, et sünnitus läheb kiiremini, rääkis günekoloog mulle.
Liikusin viimastel nädalatel enne sündi tavaelus, isegi minu tollane 2-aastane poeg edasi-tagasi. Öösel enne lapse tulekut tegin midagi, mida ei tohiks raseduse ajal teha, sest see pehmendab emakakaela: sõin terve koti soolast lagritsa. Koostisosad pehmendavad emakakaela veelgi. Minu väljakutsuvaid 2-aastaseid lapsi pidin siis ka toast A tuppa B viima ja öösel me hakkasime. See oli umbes kaks nädalat vara. Usun, et eelmine nädal kuni kolm kuni neli tolli olnud emakakael on läinud nii kaugele, et see on andnud alguse sünnitusvaludest. See algas nagu kerge menstruatsioonivalu. Tegin endale valmis pitsa - mitte enam! Sa vajad sünnituseks jõudu, kuid liiga palju toitu raskendab sünnituseelseid kokkutõmbeid. Ilma selle lihtsa söögita oleksin mind määrinud. Kodus voodis ootasin korra. Valu oli olnud hea ja tahtsin sinna jääda. Siiani usun, et saate tuttavas keskkonnas palju paremini lõõgastuda. Lisaks kaasneb haiglaga ka valu ja ebamugavustunne. Loll oli see, et haiglas viibides oli mul tegelikult kohe palju tugevam valu, sest ma teadsin: "Nüüd muutub see tõsiseks". - Ämmaemand oli kena ja mõistev. Sellegipoolest jäi rumala haiglatunne. Tundsin end jälgituna ka seetõttu, et kõike registreeriti sünniaktiga. Lapsele on see alati parem.
Avanemisvalude juures ringi liikumine aitab. Mao sisse hingamine pole midagi uut, kuid minu jaoks oli see keeruline, samas kui mul on vetelpäästjana hea kopsumaht. Kõige olulisem on olla rahulik, isegi kui viibite haiglas. Olen alati vahtinud seina sahtlit kirjaga: "Notsectio". Seal olid Scarpelle ja kindad ja vastikud vidinad, et oma kõhtu lõigata ... Ergo: Hirm teeb halvaks, ehk teab, mis see kõik olla võib. Mul oleks olnud hea meel, kui ma poleks nii palju raamatuid lugenud, aga mul olid teadmised. Lihtsalt loll, et sa ei saa mõistusega last maailma tuua, see lihtsalt juhtub. Kes on rafineerimata, kellel on suur eelis või kas keegi on kunagi sündi ettevalmistuskursusel lehmi näinud? Peate laskma sellel juhtuda ja olge ämmaemanda vastu lahke, ärge nii karjuge, sest see ärritab teda, ta kuuleb seda kogu aeg. Ta saab suurepärase tammi kaitse, kui ta soovib, kui ta leiab teile super söövitamise, siis võib-olla ei anna ta kogu oma kunsti, sest talle ei maksta selle eest lisatasu. Siis on teil pragu, mis siis? Ja siis peate suutma taluda - valu, mis mul oli hirmutav, kuigi need on lihtsalt märk sellest, et kõik läheb suurepäraselt. See peaks pakkuma ka sünnituse ettevalmistamise kursust, usun endiselt Lamaze'i ja tema valutusse sündimisse (noh, natuke). Sünnitus on nagu maraton ja lõpuks peab sprindiks jõudu olema. ;-) Pressimine on kurnav.
Kõige hullem on mitte häbeneda, sest väljaheited võivad välja lekkida, näit. või sellepärast, et teete naljakaid nägusid. See on kõik normaalne. Pärast teist sünnitust nägin youtubes huvitavaid videoid sündimise kohta.Kõige rohkem avaldas mulle muljet video: "Loomulik sünnitus Tšiili kliinikus." Niisiis, see oli minu kogutud sinep, mida tahtsin teema juurde lisada. Teise lapse (Juhuuuu!) Juures mul pisarat polnud ja ämmaemand ütles, et kui ma oleksin kahe lapse vahel kauem oodanud, oleks teine sünnitus (6 tundi) olnud sama, mis esimene (umbes 16 tundi). Igatahes ... äkki kirjutad mulle, mis tegi sinu sünnituse lihtsamaks? Kas see oli muusika? Või essentsõlid (tõin roosiõli ja panin lõhna lõhnale otsaesisele)? Mida sa tegid hirmuga toimetulemiseks?
