Kuumus aitab seljavalude vastu, tšillidel on valu vaigistav (tuimustav) ja soojendav toime, seetõttu aitavad seljavalude vastu väga hästi sooja pisikese piserdatud tšilliga kompressid. Niisutage...
Kui kannatate reuma käes, aitab kahjustatud piirkonda värske nõgesega hõõrudes valu kiiresti leevendada. Proovige seda paar päeva. Mul oli paar aastat tagasi selles osas väga positiivne kogemus ja...
Ma ootan mõnda külalist ja mul on kavandatud söögikorra ettevalmistamiseks üsna vähe ettevalmistusi. Nüüd on minu köök endiselt ehitatud tavakõrgusele, et tähendada: Töökõrgus 85 cm, see on minu...
Kasutage kuumutus salve ja vältige kuumuse kogunemist! Kui kasutate näiteks termilisi salve pakkuda seljavalu, veidi lihaselist lõdvestamist, kuid eksikombel on liiga palju pannud (märgata tõeliselt...
See on näpunäide meie Physiopraxis'ist, millega saan oma patsiente korralikult aidata. Naised, kes on natuke raskemad ja seetõttu on raskem rinnus, kannavad sageli kitsaste rihmadega rinnahoidjat....
On seljavalu, mis võib tulla jalgadest. Kui jalad on tasased (märjad jalad ja jäljendage tasasel pinnal, näete palju jalga, need võivad olla tasased). Kui teil on lülisammasid (naha torkamine kõveneb...
Valutava randme jaoks sain kahjuks õlise ja halvasti imenduva salvi. Siiani pingutasin pärast salvi pealekandmist mitte kuskile röstimist. Nüüd tuli mul idee mähkida pärast salvi kasutamist...
Jaapani ravimõli - aitab ka põlvevalude vastu. Mul on viaal pikka aega kodus, kuid see, et saan kasutada oma alati alati tugevalt valutava põlve jaoks tervendavat õli, oli tõesti avastus. Vajadusel,...
minu osteoartriit oli halb. Valu seljast jalule, seetõttu pidin valu tõttu sageli katkestama. Öösel ärkasin kogu aeg valudes, kui ringi pöörasin. Juhuslikult jõudsin aminohapeteni. Kuna tegemist on...
On "nõia maha lasknud" ja te isegi ei tea, kuidas seljavalu lamada, järgmised tegurid võivad halvimat valu talutavaks muuta: teete tugeva kasti, nt. Pange liikuv kast voodisse / diivanile, tekkige...
