Mint õli vaba nina jaoks ja lõpuks magama!
Enesetestides testitud - toimib tõesti -, kuid tähelepanu: mitte tundliku nahaga inimestele ja lastele!
Enne magamaminekut pange sõrmedele paar tilka piparmündiõli ja hõõruge endaga otsaesist, templeid ja ninasilda - ärge hõõruge haavandeid ega limaskesti. Siis voodisse ja kata korralikult. Nina hakkab natuke põlema, kuid mõne minuti pärast see peatub, võite uuesti hingata ja lõpuks magada. Kestab umbes 4 - 6 tundi.