vanillikaste õunad
Otsides vahepeal dieedisõbralikku magustoitu või suupisteid, tuli mul idee visata pannile lihtsalt paar õuna.
Läheb lihtsalt, kiiresti ja maitsvalt!
Siin on kaks kaneeliõunte varianti:
Variant 1:
Lisage õunad suvalises koguses pooleks ja lõigake õhukesteks viiludeks. Pange mittekepitud pannile (ilma õli või rasvata) ja praege lühikeseks (umbes 2 minutit mõlemal küljel). Seejärel serveeri taldrikule ja puista kaneeliga.
Variant 2:
Koorige ükskõik milline kogus õunu ja lõigake väga väikesteks tükkideks / kuubikuteks. Keetke kastrulis vähese veega, kuni need pehmenevad (sõltuvalt sellest, kui kiiresti hammustada soovite, et need oleksid). Seejärel vajutage õunad kahvliga natuke, et moodustuks selline kompott. Kellele meeldib: serveeri (loodusliku) jogurtiga kausis ja puista kaneeliga.
Röstimisega leian, et õunad on veelgi magusamad, nii et te ei vaja täiendavat suhkrut ja õunte kuumusel on tunne, et olete rohkem söönud, justkui sööksite lihtsalt õuna niisama.
