Keetke brokkoli mikrolaineahjus vitamiinisõbralikul viisil
Mulle väga meeldib köögiviljade keetmine mikrolaineahjus: see töötab kiiresti, köögiviljad jäävad krõbedaks ja on vitamiinisõbralikud.
Selle jaoks annan brokoliõite kaussi pärast tavalist eeltöötlemist nagu pesemine ja tükeldamine. Seejärel segan koore ja hapukoore, mõlemad pool tassi, soola, pipra ja Knobiga ning segan kõik köögiviljadega.
Nüüd on köögiviljad koos hapukoorega suures Toppiitsi mikrolaineahjus. Keetke mikrolaineahjus 5 minutit ja olete valmis maitsva köögiviljaga. Nii et teen seda suvikõrvitsa ja kartuliga.
