Basenfasten u.a. hüpertensiooni korral
Hüpertensioon on tavaliselt aastatepikkuse vale / halva toitumise tagajärg. Ja uskuge mind, paljud isegi ei tea, et toidavad end valesti! Kaalutõus on sageli tagajärg, kuid isegi kõhnad inimesed võivad kannatada kõrge vererõhu käes.
Minu jaoks oli see, et ainevahetus oli ämbris, kuna lõpetasin suitsetamise. Seisin diagnoosi ees, enne kui otsustasin vahetada tablette või dieeti.
Valisin viimase, kuid arstilt saadud nimekiri ei aidanud eriti. Arvasin, et pean tervislikku toitumist ja hakkasin otsima alternatiivi, mis oleks minu jaoks mõistlik, kuna ma ei saa läbi minna millestki, millest ma aru ei saa. Nii et sattusin Basenfasteni juurde:
See tähendab, et te ei söö mitte midagi, vaid kõike, mis on aluseline, seega mitte happeline. Need on puuviljad, köögiviljad, pähklid ja tonni vett ilma süsihappeta (väga oluline !!!). Täpsema teabe saate kindlasti google.
Ma tegin seda kuu aega. Võite valida ka 2 nädala ja märkate olulisi erinevusi. Motiveerijana olen lubanud endale erandi, sest seltskonnas olla on tõesti raske ja isegi vahuveini ei tohi juua! Igatahes polnud ma nälgimata mitte ainult 7 kilo kergem, vaid olin oma vererõhuga üsna rahul. Aja jooksul läks see kõik ära, sest olin teada saanud, et võõrutusraviks pean oma kehale pause tegema. See tähendab "mürkide" välja loputamist, sest sugugi mitte reageerib keha hüpertensioonile!
Tänu Basenfastenile ei vabanenud ma mitte ainult aeglaselt kõrgest vererõhust, vaid ka saledamaks, monteerijamaks ja ennekõike õppisin, mis on tegelikult tervislik. See ja teadmine, mida inimene individuaalselt talub, aitab hüpertensioonist vabaneda. Nii et minu kogemus!
